3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的中國(guó)主題為“健康心理良好睡眠”。中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查顯示，中國(guó)成年人失眠的發(fā)生率高達(dá)38.2%。(3月16日《北京晨報(bào)》)

　　成年人近四成失眠，敲響了國(guó)民的健康警鐘。

　　造成失眠的原因是多方面的，包括環(huán)境、軀體、精神、情緒等。不管什么原因造成的失眠，除了影響人們的生活質(zhì)量外，更對(duì)國(guó)民的健康和生命安全構(gòu)成威脅。近年來(lái)，因?yàn)槭�眠�?dǎo)致患抑郁癥的人很多，因?yàn)橐钟舭Y導(dǎo)致的自殺事件時(shí)有發(fā)生，去年出現(xiàn)的多起媒體人死亡事件就是例證。

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